Ursula Frischknecht-Tobler

Giessenstrasse 3
7310 Bad Ragaz

Qualifikationen

Dozentin für den Bereich Natur – Mensch – Gesellschaft an der Pädagogischen Hochschule St.Gallen (PHSG), seit 2017 im Ruhestand
Umweltbildnerin und Expertin für Bildung für Nachhaltige Entwicklung, Autorin und Herausgeberin verschiedener Lehrbücher
Mutter von zwei Söhnen und einer Tochter, Grossmutter von sechs Enkelkindern
Ausbildung zur Lehrerin in Tiefenökologie ("The Work That Reconnects") bei Joanna Macy, USA, 1995
Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am CFM in Zürich (Béatrice Heller, Yuka Nakamura, Susanna Püschel), 2011- 2012
Ausbildung zur MSC-Lehrerin bei Christopher Germer und Christine Brähler, 2014
Langjährige Meditationspraxis mit jährlichen Retreats in Vipassana und Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, James Baraz, Florence Meyer-Meleo, Bob Stahl, Christopher Germer, Christina Feldman und weiteren Lehrenden

23. November 2024: Neuer Tageskurs für Menschen ab 50: "Heute beginnt der Rest deines Lebens". Die Lebensphase vor und nach der Pensionierung erforschen. Anmeldung im Haus Gutenberg Balzers
MBSR-Kurs ab 16. September 2024 im Haus Gutenberg, Balzers. Anmeldung: Achtsamkeit - Ein Weg zum inneren Gleichgewicht | Seminare und Kurse Haus Gutenberg (haus-gutenberg.li)
Achtsamkeitsabende zur Vertiefung jeden dritten Mittwoch im Monat, 19.15-20.45 im Yogaraum des LOVA Center in Vaduz.
Weitere 8-Wochen-Kurse (MBSR, MSC), Aufbaukurse, Einführungs- und Vertiefungs-Workshops im Raum St. Galler Rheintal - Werdenberg - Sarganserland - Liechtenstein
Einzelcoachings auf Anfrage
Workshops und Kurse für Lehrpersonen und Schulklassen sowie Organisationen und Gemeinden auf Anfrage
Angebote zu Achtsamkeit in der Natur auf Anfrage
Angebote in Unternehmen, Gemeinden und Organisationen für Menschen vor der Pensionierung auf Anfrage