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Ursula Frischknecht-Tobler

Profasonweg 10
9476 Fontnas

Telefon: +41817831804
ufrisch@rsnweb.ch
http://mbsr-frischknecht.ch

Qualifikationen

  • Dozentin für den Bereich Natur – Mensch – Gesellschaft an der Pädagogischen Hochschule St.Gallen (PHSG), seit 2017 im Ruhestand
  • Umweltbildnerin und Expertin für Bildung für Nachhaltige Entwicklung
  • Mutter von zwei Söhnen und einer Tochter, Grossmutter dreier Enkelkinder
  • Ausbildung zur Lehrerin in Tiefenökologie bei Joanna Macy, USA, 1995
  • Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am CFM in Zürich (Béatrice Heller, Yuka Nakamura, Susanna Püschel), 2011- 2012
  • Ausbildung zur MSC-Lehrerin bei Christopher Germer und Christine Brähler, 2014
  • Langjährige Meditationspraxis mit jährlichen Retreats in Vipassana und Weiterbildungen bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meyer-Meleo, Christopher Germer und vielen anderen Lehrenden

Angebot

  • Nächster MBSR 8-Wochen-Kurs im Haus Gutenberg Balzers  ab  29. Oktober  2019;  Anmeldungen bei http://www.haus-gutenberg.li/Veranstaltungen
  • Nächster MSC-Kurs (Selbstmitgefühl) in Vaduz ab 25. Oktober 2019
  • Achtsamkeitsabende zur Vertiefung jeden dritten Mittwoch im Monat, 19.15-20.45 im Yogaraum an der Schaanerstrasse 27 in Vaduz
  • Weitere 8-Wochen-Kurse (MBSR, MSC), kürzere Workshops und Einzelcoachings auf Anfrage im Raum St. Gallen - Buchs - Sargans - Liechtenstein
  • Angebote für Lehrpersonen und Schulklassen sowie Organisationen und Gemeinden auf Anfrage
  • Angebote zu Achtsamkeit in der Natur auf Anfrage

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag, Gesellschaft und Familie
  • Schule und Bildung

Aktuelle Termine

  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 18.09.2019, 19:15 – 20:45, Vaduz, de
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 16.10.2019, 19:15 – 20:45, Vaduz, de
  • (Selbst)-Mitgefühl – MSC, 8-Wochen-Kurs, Fr 25.10.2019, 19:00 – 21:45, Vaduz, de
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 29.10.2019, 19:00 – 21:30, Haus Gutenberg Balzers, de
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 20.11.2019, 19:15 – 20:45, Vaduz, de
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 18.12.2019, 19:15 – 20:45, Vaduz, de

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