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Regula Keller

MBSR Winterthur
Unterer Graben 17
8404 Winterthur

Telefon: +41444000714 / +41795648113
info@mbsr-winterthur.ch
https://www.mbsr-winterthur.ch/

Qualifikationen

  • Psychologiestudium FH in Zürich, Ausbildung zur psychologischen Beraterin
  • MBSR-Lehrerin am Zentrum für Achtsamkeit CFM, Zürich
  • MBCL-Lehrerin, ((Selbst)mitgefühl), Institut für Achtsamkeit Deutschland
  • IMP-Lehrerin, (Interpersonelle Achtsamkeit), Florence Meleo-Meyer, Phillis Hicks, Metta Programs
  • Mindful Parenting Lehrerin (Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern) Prof. Susan Bögels
  • ".b"-Lehrerin, Achtsamkeit in Schulen, 3 Programme (Lehrpersonen, 7-11 und 11-18 jährige), England 
  • MBRP-Lehrerin (Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit), Sarah Bowen, Neha Chawla USA
  • Regelmässige Meditationspraxis seit 2000, Retreat-Erfahrung (Vipassana)
  • Berufserfahrung: Coaching/Beratung: bei Stress, Burnout, Sucht und Problemen am Arbeitsplatz. Langjährige Erfahrung als Seminarleiterin.

Angebot

Einstiegskurse
- MBSR 8-Wochenkurse
- Mindful-Parenting 8-Wochenkurse, für Eltern

Ausbau und Vertiefungskurse
- MBCL 8-Wochen Kurse, (Selbst-)Mitgefühl
- IPM 8-Wochenkurse, Zwischenmenschliche Achtsamkeit
- MBSR Vertiefungskurs

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Eltern und Kinder
  • Beruf und Unternehmen
  • Schule und Bildung

Aktuelle Termine

  • Elternkurse – Mindful Parenting, 8-Wochen-Kurs, Di 14.01.2020, 18:30 – 21:15, Winterthur, Unterer Graben 17, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 20.01.2020, 8:30 – 11:00, Winterthur, Spitalgasse 11, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 23.01.2020, 18:30 – 21:00, Winterthur, Unterer Graben 17, deutsch
  • MBSR, Vertiefungskurs, Di 18.02.2020, 18:00 – 21:15, Winterthur, Unterer Graben 17, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 04.05.2020, 8:00 – 11:00, Winterthur, Spitalgasse 11, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 07.05.2020, 18:30 – 21:00, Winterthur, Unterer Graben 17, deutsch

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