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Regula Keller

MBSR Winterthur
Unterer Graben 17
8404 Winterthur

Telefon: +41444000714 / +41795648113
info@mbsr-winterthur.ch
https://www.mbsr-winterthur.ch/

Qualifikationen

  • Dipl. Psychologin FH in Zürich
  • Ausbildung zur psychologischen Beraterin
  • Dipl. Pflegefachfrau und Pharmaassistentin
  • Berufserfahrung: langjährige Tätigkeit im Suchtbereich und in der Leitung von betrieblichen Gesundheitsmanagements, Coaching/Beratung: bei Stress, Burnout, Sucht und Problemen am Arbeitsplatz, Langjährige Erfahrung als Seminarleiterin

Achtsamkeitsausbildungen

  • MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Zentrum für Achtsamkeit CFM, Zürich
  • MBCL - (Selbst)mitgefühl, Institut für Achtsamkeit DE
  • Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern, Prof. Susan Bögels, CFM Zürich
  • IMP (Interpersonelle Achtsamkeit), Florence Meleo-Meyer, Phillis Hicks, Metta Programs
  • MBPM (Achtsamkeitsbasiertes Schmerz-, Krankheitsmanagement), Dr. Colette Power, Achtsamkeitinstitut Ruhr
  • Regelmässige Meditationspraxis und Retreats seit 2000
  • Berufserfahrung: 17 Jahre Leitung von betrieblichen Gesundheitsmanagements, Coaching/Beratung: bei Stress, Burnout, Sucht und Problemen am Arbeitsplatz, Langjährige Erfahrung als Seminarleiterin

Angebot

Einstiegskurse
- MBSR 8-Wochenkurse
- Mindful-Parenting 8-Wochenkurse, für Eltern
- MBPM 8-Wochenkurs, Achtsames Schmerzmanagement

Ausbau und Vertiefungskurse
- MBCL 8-Wochen Kurse, (Selbst-)Mitgefühl
- IPM 8-Wochenkurse, Zwischenmenschliche Achtsamkeit
- MBSR Vertiefungskurs

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Eltern und Kinder
  • Beruf und Unternehmen
  • Gesundheitswesen

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