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Ruth Kengelbacher Sturzenegger

8600 Dübendorf

Telefon: +41792574732
rkengelbacher@smile.ch
http://www.ruth-kengelbacher.ch

Qualifikationen

  • MBSR-Lehrerin, ausgebildet am Zentrum für Achtsamkeit CFM, Zürich
  • MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living)-Lehrerin ausgebildet bei Erik van den Brink und Frits Koster 
  • Langjährige Yoga- und Meditationspraxis
  • Mitglied MBSR-Verband und EM-fit
  • Mediatorin (inmedio/Deza)
  • Komplementärtherapeutin Kinesiologie (EMR-anerkannt bis 2017)
  • Kaufmännische Ausbildung und Tätigkeit in diversen Bereichen

Angebot

MBCL-Kurs: neue Daten auf Anfrage 

MBCL ist ein achtsamkeitsbasiertes  (Selbst-)Mitgefühls-Training, für ehemalige Teilnehmende von MBSR- oder MBCT Kursen. 

Die Übungen ermöglichen wichtige Aspekte des emotionalen Wohlbefindens, z.B. Geborgenheit, Sicherheit, Akzeptanz und Verbundenheit mit sich selbst und anderen zu erleben und zu vertiefen.

MBCL wurde 2007 vom niederländischen Psychiater/Psychotherapeuten Dr. Erik van den Brink und dem Meditationslehrer und Psychiatriepfleger Frits Koster entwickelt.  Der Kurs umfasst 8 Einheiten à 2,5 Stunden und einem ganzen Übungstag.

Kursort: Namaste Yoga, Neugutstrasse 81, 8600 Dübendorf

Anmeldung und Auskunft: ruth-kengelbacher.ch

Monatliche Achtsamkeitsabende in Dübendorf 2020:

für alle, die einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Achtsamkeitspraxis/Meditationserfahrung mitbringen

22. Januar, 19. Februar, 11. März, 8. April, 6. Mai, 10. Juni, 15. Juli, 22. Juli, 19. August, 2. September, 28. Oktober, 25. November und 9. Dezember 2020

jeweils  Mittwochabend 18.30 - 20.00 Uhr

Namaste Yoga, Neugutstrasse 81 (Eingang neben Diga-Haus), 8600 Dübendorf (genügend Parkplätze vorhanden)

Als Jahresabonnement für CHF 300.-- /sechs frei wählbare Abende CHF 150.-- oder sofern Platz vorhanden, einzelner Abend CHF 30.-- in bar.

Weitere Kursangebote:

MBSR-Kurs Klubschule Wetzikon, Bahnhofstrasse 151, 8620 Wetzikon

MBSR 1/20: 18. Februar - ? 2020     (Wiederaufnahme ev. Juni 20)

Dienstagabend 18.30 - 21.00 Uhr
Tag der Achtsamkeit: noch offen 10.00 - 16.30  Uhr

MBSR 2/20: 22. September - 10. November 2020 (max. 10 TN)

Dienstagabend 18.30 - 21.00 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 31. Oktober 20  10.00 - 16.30 Uhr

MBSR Workshops/Infoveranstaltungen/Refresher Klubschule Wetzikon:      

  • Samstag, 18. Juli 20              10.00 - 10.50  Infoanlass MBSR
  • Freitag, 24. Juli 20                 09.00 - 12.50  Workshop MBSR
  • Mittwoch, 26. August,         18.30 - 19.20  Infoanlass MBSR
  • Samstag, 17. Oktober          09.00 - 15.50  Refresher MBSR
  • Samstag, 14. Nov. 20           09.00 - 12.50   Workshop MBSR
  • Samstag, 6. März 20               09.00 - 12.50  Refresher MBSR

Anmeldung direkt an die Klubschule Wetzikon: Tel. +41 44 931 50 20 oder

Mail:  info.we@gmos.ch

MBSR-Kurse für Sie alleine oder zu zweit nach Anfrage.

Weitere Informationen

www.ruth-kengelbacher.ch

Gesellschaftliche Felder

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Aktuelle Termine

  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 15.07.2020, 18:30 – 20:00, Dübendorf, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 22.07.2020, 18:30 – 20:00, Dübendorf, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 19.08.2020, 18:30 – 20:00, Dübendorf, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 02.09.2020, 18:30 – 20:00, Dübendorf, deutsch
  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 22.09.2020, 18:30 – 21:00, Wetzikon, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 17.10.2020, 9:00 – 15:50, Wetzikon, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 28.10.2020, 18:30 – 20:00, Dübendorf, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 25.11.2020, 18:30 – 20:00, Dübendorf, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Mi 09.12.2020, 18:30 – 20:00, Dübendorf, deutsch
  • MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 06.03.2021, 9:00 – 15:50, Wetzikon, deutsch

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