Lucina Lanfranchi

Qualifikationen

• Ausbildung zur MBSR-Lehrerin bei Dr. Linda Myoki Lehrhaupt, 2006-2007
• Ausbildung zur MBCL-Lehrerin bei Dr.med. Erik van den Brink und Frits Koster, 2015
• Yoga Grundausbildung bei Yoga Savitar und Reto Zbinden, Chur und Villeret, 2016 - 2017
• Langjährige Meditations- und Yoga-Erfahrung (Vipassana, Zen, Aktivmeditationen, Hatha-Yoga)
• Berufserfahrung als Leiterin einer Kindertagesstätte, Behinderten-Betreuerin, Sachbearbeiterin, Kindergärtnerin
• Mutter eines erwachsenen Sohnes und einer erwachsenen Tochter

Angebot

MBSR 8-Wochen-Kurse
Kurs 1: Ab Donnerstag, 17. August  2023, 19.00 - 21.30 Uhr
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 23. September 2023, 9.00 - 16.00 Uhr
Kursort und Anmeldung: Migros Klubschule, Gartenstrasse 5, 7000 Chur

MBSR Übungstag / Tag der Achtsamkeit
Samstag, 23. September 9.00 - 16.00 Uhr, Migros Klubschule, Gartenstrasse 5, 7000 Chur
Anmeldung: Lucina Lanfranchi

Kurs 2: Ab Februar 2024

MBSR Workshop: Timeout statt Burnout
Samstag, 18. November 2023, 9.00 - 16.00 Uhr
Kursort und Anmeldung: BGS Bildungszentrum Gesundheit und Soziales, Gürtelstrasse 42, 7000 Chur

MBSR Retreat: Sitzen wie ein Berg
Freitag, 24. November - Sonntag, 26. November 2023
Kursort: Haus der Begegnung, Klosterweg 16, 7130 Ilanz
Anmeldung: lucina.lanfranchi@bluewin.ch

Gesellschaftliche Felder

• Alltag und Gesellschaft
• Beruf und Unternehmen
• Schule und Bildung
• Gesundheitswesen

Weitere Angebote

Referate und Workshops zum Thema MBSR in Firmen und Institutionen

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