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Margarita Bertsch

Achtsamkeitsschulung
9479 Oberschan

Telefon: +41 81 599 54 59/+41 79 520 05 59
mabe@sunrise.ch

Qualifikationen

  • MBSR-Lehrerin (cfm) 
  • MBCT (Achtsamkeitsinstitut Ruhr)
  • MBCL (Institut für Achtsamkeit, Jana Willms, Grundlagen)
  • Mediatorin Verein Mediation/DGM
  • Pädagogin
  • Kinder und Jugendliche und Achtsamkeit - Workshops im Einzelsetting und in Gruppen
  • Schulteams und Achtsamkeit - einführende Präsentationen und Übungen
  • Tätigkeiten in führender Funktion in der Musikindustrie und in staatlichen und privaten Tagesschulen
  • Langjährige spirituelle Arbeit, Bewusstseinsschulung und Meditationspraxis (buddhistische und hinduistische Tradition)
  • Langjährige Yoga-/Tai Chi Chuan-Praxis (Selvarajan Yesudian, Gertrud Hirschi, Anna Trökes)

Angebot

  • 8-Wochen-Kurse
    tba
  • Achtsamkeitstage zur Vertiefung und Übung*           tba
  • Achtsamkeits-Übungsabende 2024 in Oberschan/Wartau: jeden ersten Freitag im Monat, 18.15 Uhr bis ca 19.30 Uhr. Die Abende können einzeln besucht werden. Sie sind auch zum Schnuppern geeignet. Eine kurzfristige Anmeldung ist möglich.
  • MBSR-Coaching
    MBSR-8-Wochen-Kurse oder Achtsamkeitstraining im Einzelsetting auf Anfrage. Auch Angebote für Schulen und andere Institutionen.
  • Kursort:
    tba - SG/LI/GR

Weitere Informationen

An allen Achtsamkeitstagen sind ehemaligen Kursteilnehmende und Menschen mit Meditationserfahrung herzlich willkommen.

* Die Achtsamkeitstage in Stille sind moderierte Retreats für ehemalige Teilnehmer/innen und Menschen, die sich bereits mit Meditation befassen oder befasst haben.

Für weiterer Informationen (Inhalt, Preise, usw.) oder eine Anmeldung rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine Mail. Flyers zu allen Angeboten sende ich Ihnen gerne zu. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Schule und Bildung
  • Gesundheitswesen
  • Justizvollzug
  • Politik

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