Qualifikationen
- MBSR-Lehrer, Zertifizierung und Ausbildung am Zentrum für Achtsamkeit CFM, Zürich
- MAS Coaching und Organisationsberatung am Institut für Angewandte Psychologie ZHAW in Zürich (BSO-Annerkannt)
- CAS Integratives Verfahren im Coaching am Institut für Angewandte Psychologie ZHAW in Zürich
- CAS Changemanagement, Organisationsberatung und -entwicklung am Institut für Angewandte Psychologie ZHAW in Zürich
- CAS Beratung in der Praxis am Institut für Angewandte Psychologie ZHAW in Zürich
- EMBA Strategisches Management FH, Unternehmensführung
- Mindful Self-Compassion (MSC) Intensivkurs bei Christine Brähler und Regula Saner
- Mehrjährige Meditations- und Retreaterfahrung im In- und Ausland (Vipassana, Metta, Yoga, etc.)
- leidenschaftlicher Hobbysportler
- langjährige Tai Chi Praxis
Angebot
- MBSR 8-Wochen-Kurse
- MBSR Informationsabende (kostenlos)
- MBSR Übungsabende
- Eintägige Achtsamkeitstage
- Beratung im Thema "Achtsamkeit im Sport"
- Achtsamkeitsseminare für Firmen und Institutionen
- persönliche Beratung und Angebote rund um die Themen Achtsamkeit, Stressreduktion, Burnout etc.
Daten, Angebote und Details siehe www.8samkeit.ch
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Beruf und Unternehmen
- Schule und Bildung
- Gesundheitswesen
Aktuelle Termine
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mi 09.10.2024, 19:15 – 21:45, online, deutsch