Qualifikationen
Seit zwanzig Jahren berate ich Menschen und habe dabei vor allem erfahren, dass Menschen an dem am meisten wachsen, was sie selbst erleben - vor allem dann, wenn sie gelernt haben, mit ihren Herausforderungen angemessen umzugehen. Es ist diese Möglichkeit, die Fähigkeit der Selbstermächtigung zu fördern, die in mir das Feuer brennen lässt. Zusammen wachsen wir, finden zu uns selbst.
Im Hauptberuf bin ich Rechtsanwalt und führe meine eigene Anwalts-AG in Bern. Schon im Studium habe ich mich in Mediation und alternativer Streitschlichtung weitergebildet. Auch im Anwaltsberuf lässt sich, wenn man will, sehr vieles einvernehmlich lösen. Es ist vor allem eine Frage, wie man seinen Mitmenschen, dem Kunden wie der Gegenseite, begegnet. Es ist noch immer jedes Mal eine innere Freude, wenn es gelingt, einer verletzten Person, einem gesundheitlich geschädigten Menschen weiterhelfen zu können, sei es durch Lösungen, die zurück in eine berufliche Zukunft führen, sei es durch faire finanzielle Leistungen.
Zu MBSR bin ich über der Erkenntnis gekommen, dass es so nicht weitergehen kann. Die viele Arbeit im Beruf, das Privatleben als Familie mit zwei Kindern, weitere Interessen und Verpflichtungen - das alles endete in viel zu viel Stress. Es musste etwas grundlegendes passieren, eine dauerhafte Veränderung. Achtsamkeit hatte ich als Begriff schon vor Jahren gehört, nun war es Zeit, ihn auch kennenzulernen. Aber dafür braucht es einen Weg. Ich habe ihn mit MBSR gefunden. Mein Leben hat sich dadurch in einer Weise verändert, die in mir den Wunsch aufkommen liess, selbst MBSR-Kurse anbieten zu können. Meine Ausbildung dazu absolviere ich in Wien, durchgeführt durch das Institut für Achtsamkeit. Das Institut für Achtsamkeit (IAS) gehört zu den grössten Weiterbildungsinstituten für achtsamkeitsbasierte Verfahren weltweit. Es wurde 2001 von Dr. Linda Lehrhaupt gegründet.
Weitere Angebote
Individuelles Coaching
Unter Coaching verstehe ich ein gezieltes Beratungs- und Begleitungsangebot, um individuelle Fähigkeiten und Bedürfnisse mit den Lebensumständen und Anforderungen des Arbeitsumfeldes in Einklang zu bringen.
Im Dialog mit einem Coach wird die Selbstreflexion und eine analytische, lösungsorientierte Sicht auf die jeweiligen Anliegen geschult. Ein Coach gibt Hilfe zur Selbsthilfe, die Entscheidungen trifft der gecoachte Mensch selbst.
Zusammen erschliessen wir neue Handlungsspielräume, stossen Veränderungsprozesse an und stärken die Entscheidungs- und reflektierte Handlungsfähigkeit.
Die Art und Anzahl von Terminen, der Ort und die Konditionen werden individuell vereinbart.