Monika Stocker

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Qualifikationen

Lehrgang MBSR am Zentrum für Achtsamkeit CfM, Zürich (2015-2017)
EMfitQualitatslabel
Weiterbildung MBCL bei Jana Willms (2020)
ab 1984 intensive Meditationspraxis: viele zum Teil mehrmonatige Retreats (u.a. J. Goldstein, J. Kornfield, S. Salzberg, C. Titmuss, Sayadaw U Pandita, Sayadaw U Tejaniya, F. von Allmen, ...). Insgesamt gut zwei Jahre in Schweigeretreats verbracht.
ab 1984 Yoga bei Yesudian, mehrmonatige Yogaretreats bei Swami Janakananda Saraswati und K. Pattabhi Jois
Mediatorin, Mediations-Ausbildungsbegleiterin an der Universität St. Gallen
Weiterbildungen in gewaltfreier Kommunikation u.a. bei Marshall B. Rosenberg
Kursleiterin Lieder und Kreistänze aus aller Welt (www.stimmeundstille.ch)

8-Wochen-Kurse (hier mit genauen Daten)
Vertiefungskurse (hier mit genauen Angaben)
MBSR-Coaching für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen, nach persönlicher Terminabsprache
Meditations-Coaching als Unterstützung bei verschiedenen schwierigen persönlichen Themen für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen, nach persönlicher Terminabsprache

Nebst MBSR auch Schulungen zum Thema 'Achtsamkeit' am BBZ (Berufsbildungszentrum Herisau) für Lernende im Bereich Gesundheit.