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Qualifikationen

  • In Ausbildung zur Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) am CFM Zentrum für Achtsamkeit Zürich (Béatrice Heller und Yuka Nakamura)
  • mehrjährige tägliche Achtsamkeitspraxis in Form von Meditation (Vipassana) und Yoga (Hatha)
  • Besuch diverser Retreats bei Jon Kabat-Zinn, Akincano M. Weber und Christoph Köck, Anabelle Zinser sowie Patricia Genoud
  • Master of Science ZFH in Sozialer Arbeit (seit mehreren Jahren Sozialarbeiterin in einem Schweizer Grossunternehmen)

Angebot

  • MBSR-8-Wochenkurse
  • Achtsamkeitsabende
  • Achtsamkeitstage

Die Kurse finden in St. Gallen, Heerbrugg und Winterthur statt.

Ich freue mich auf Dich.

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Gesundheitswesen

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