Regula Nussbaumer

Qualifikationen

• MBSR-Lehrerin seit 2010, Ausbildung am European Center for Mindfulness, Freiburg i. B. bei Ulrike Kesper-Grossman und Team
• Psychotherapeutin, eidg. anerkannt
• Dozentin an der Pädagogischen Hochschule Zürich bis 2021
• MBSR-Fortbildung bei Jon Kabat Zinn und Saki Santorelli
• Mitglied des MBSR-Verbands
• Meditationspraxis seit 1995: Vipassana bei Fred von Allmen, Carol Wilson, Joseph Goldstein, Sayadaw U Tejaniya; Dzogchen bei Tsoknyi Rinpoche
• Längerer Schweigereatreats an der Insight Meditation Society Massachusetts, USA, weitere Retreats in Burma (Chanmyay Myaing Meditation Centre) und Indien (Sri Ramana Maharshi Ashram)
• Yoga Teacher Training Course, Neyyar Dam, Indien
• Yogaretreats in der Schweiz und in Indien

Angebot

MBSR-8-WOCHENKURSE IN USTER 2024                              

Kurs 2024/1: Februar bis April
Jeweils Dienstagabend, 27. Februar, 5./12./19./26. März, 9./16./23. April 2024; Sonntag, 14. April 2024
Zeit: 18.45 - 21.15 Uhr; Sonntag, 9.00-15.00 Uhr 

Kurs 2024/2: Oktober bis Dezember
Jeweils Dienstagabend, 22./29. Oktober, 5./12./19./26. November, 3./10. Dezember 2024; Sonntag, 1. Dezember 2024
Zeit: 18.45 - 21.15 Uhr; Sonntag, 9.00-15.00 Uhr 

Ort: Praxis Komedth, Florastr. 14, 8610 Uster

COACHING IM EINZELSETTING
Sie sind interessiert an einem achtsamkeitsbasierten beruflichen oder persönlichen Coaching? Gerne können Sie Kontakt aufnehmen mit mir.

Ort: Praxis für Psychotherapie, Stressprävention und Achtsamkeit, Florastr. 12, 8008 Zürich

Gesellschaftliche Felder

• Alltag und Gesellschaft
• Schule und Bildung
• Gesundheitswesen

Aktuelle Termine

• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 22.10.2024, 18:45 – 21:15, Uster, Praxis Komedth, deutsch

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