Sabine Siegrist
achtsam-sein.jetzt
Nelkenstrasse 1
8400 Winterthur
Telefon: +41787052728
achtsamjetzt@gmail.com
http://achtsam-sein.jetzt
Qualifikationen
MBSR
- MBSR- Lehrerin - IAS in Bedburg, bei Dr. Linda Lehrhaupt (2016)
- 9 monatiges Achtsamkeitstraining am IAS in Bedburg, bei Dr. Linda Lehrhaupt
- Zertifizierung in "spiritueller Begleitung" am Bildungszentrum in Oberägeri
- eigene Achtsamkeitspraxis seit 2010
- eigene Meditation-/Kontemplationspraxis seit 1987
- jährl. 10-tägige Schweigeretreats in Gries/Deutschland
- jährl. Kontemplationswochenenden, Lassalle-Haus mit Simon Peng-Keller
- jährl. Achtsamkeitswochenenden, Oberägeri
MCP (Mindful Compassionate Parenting)
- Zertifizierung MCP - Lehrerin - Dr. Jörg Mangold-Arbor/Götzis (2020)
Weiterbildungen
- Workshop "Digitale Präsenz" mit Christian Stocker
- Zenmeditationswoche mit Fleur Sakura Wöss in Österreich
- Achtsamkeitswüstentrekking in Oman
- Inquiry Seminar mit Stefan Machka in Götzis
- Mindfulness Self Compassion - MSC 8-Wochenkurs am IBP Winterthur
- Dr. phil. Cornelia Löhmer - Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
- Lama Irene "Herzenskommunikation"
- Dr. Michael Metzner "Achtsamkeit und Humor"
- Fachkongress "Achtsamkeit und Mitgefühl in Therapie und Gesellschaft" - Arbor Institut
- Workshop mit Dr. Saki Santorelli "zerbrochen und doch ganz" - Europäisches Zentrum für Achtsamkeit
Angebot
- MBSR 8-Wochenkurs
- MBSR 8-Wochenkurs im Einzelcoaching
- Achtsamkeitswochenenden
- MCP 10-Wochenkurs (Achtsamkeit für Eltern)
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Eltern und Kinder
- Schule und Bildung