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Sabine Siegrist

achtsam-sein.jetzt
Nelkenstrasse 1
8400 Winterthur

Telefon: +41787052728
kontakt@achtsam-sein.jetzt
http://achtsam-sein.jetzt

Qualifikationen

MBSR

  • MBSR- Lehrerin seit 2016 - IAS in Bedburg, bei Dr. Linda Lehrhaupt
  • 9 monatiges Achtsamkeitstraining am IAS in Bedburg, bei Dr. Linda Lehrhaupt
  • Zertifizierung in "spirtitueller Begleitung" am Bildungszentrum in Oberägeri
  • eigene Achtsamkeitspraxis seit 2010
  • eigene Meditation/Kontemlationspraxis seit 1987
  • jährl. 10-tägige Schweigeretreats im Ausland
  • jährl. Kontemplationswochenenden, Lassalle-Haus mit Simon Peng-Keller
  • jährl. Achtsamkeitswochenenden, Oberägeri

Weiterbildungen

  • Mindfulness Self Compassion - MSC 8-Wochenkurs am IBP Winterthur
  • Dr. phil. Cornelia Löhmer - Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson
  • Lama Irene "Herzenskommunikation"
  • Dr. Michael Metzner "Achtsamkeit und Humor" 
  • Fachkongress "Achtsamkeit und Mitgefühl in Therapie und Gesellschaft" - Arbor Institut
  • Workshop mit Dr. Saki Santorelli "zerbrochen und doch ganz" - Europäisches Zentrum für Achtsamkeit

Angebot

  • MBSR 8-Wochenkurs
  • MBSR 8-Wochenkurs im Einzelcoaching
  • Achtsamkeitswochenenden 

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Schule und Bildung

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