Viola Ebbighausen
MBSR | Achtsamkeit | Yoga
Humboldtstrasse 12
79539 Lörrach
Telefon: +4915112747318
mbsr@violaebbighausen.de
https://www.violaebbighausen.de
https://www.claraspital.ch/patienten-angehoerige/angebote/stressreduktion-mbsr
Qualifikationen
- MBSR-Lehrerin (seit 2016)
- Körperpsychotherapeutin - Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 1997)
- Diplom Kommunikationswirtin (2002)
- Yogalehrerin (BDYoga-zertifiziert - 2024)
- Fortbildungen in Selbstmitgefühl (Christopher Germer)
- MBSR-Fortbildungen bei Florence Meleo-Meyer
- MBSR-Fortbildungen bei Saki Santorelli
- MBSR-Fortbildungen & Retreats bei Jon Kabat-Zinn
- Fortbildung Hochsensibilität (IFHS Zürich)
- Eigene Meditationspraxis seit 1994
- Mindestens 2x jährlich Teilnahme an längeren Schweigeretreats
- Regelmässig (mehrmals wöchentlich) Teilnahme an Meditationskursen (Theravada)
Angebot
- MBSR-Grundkurse
- MBSR-Einzeltraining online
- MBSR-Aufbaukurse (Vertiefung)
- MBSR-Übungskurse (fortlaufend, ca. 1x monatlich)
- MBSR-Retreats (Meditation und Yoga)
- Meditationskurse
- Yoga
Weitere Informationen
Yogalehrerin BDYoga-zertifiziert (2024)
Hatha-Yogakurse in Lörrach und Grenzach
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Beruf und Unternehmen
- Gesundheitswesen
Aktuelle Termine
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 15.10.2024, 16:30 – 19:00, Lörrach nahe Riehen-Grenze, Retreat am 23.11.24, deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Di 15.10.2024, 17:30 – 19:00, Claraspital, BegegnungszentrumCura, Retreat 15.10., deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Mi 23.10.2024, 17:30 – 19:00, St. Claraspital, Begegnungszentrum CURA, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mi 05.02.2025, 17:30 – 20:00, St. Claraspital, Begegnungszentrum Cura, deutsch
- MBSR, Retreat, Sa 29.03.2025, 10:00 – 16:00, Claraspital,BegegnungszentrCura, MBSR-Kurs ab 5.2., deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Mi 30.04.2025, 17:30 – 19:00, Claraspital, BegegnungszentrumCura, Retreat 15.10., deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Mi 21.05.2025, 17:30 – 19:00, Claraspital, BegegnungszentrumCura, Retreat 15.10., deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Mi 25.06.2025, 17:30 – 19:00, Claraspital, BegegnungszentrumCura, Retreat 15.10., deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Mi 17.09.2025, 17:30 – 19:00, Claraspital, BegegnungszentrumCura, Retreat 15.10., deutsch
- MBSR, Retreat, Mi 15.10.2025, 17:30 – 20:30, Claraspital, Begegnungszentr.Cura, Kurs bis 10.12., deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Mi 12.11.2025, 17:30 – 19:00, Claraspital, Begegnungszentrum Cura, deutsch
Weitere Angebote
Hatha Yoga in Lörrach, Burghof 2: Montag, 17:15-18;15 Uhr
Hatha Yoga in Grenzach: Donnerstag, 9:30-11 Uhr
Achtsamkeitsmeditation in Grenzach: Donnerstag, 8;30-9:15 Uhr