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Qualifikationen

  • MBSR-Lehrerin, cfm Zürich
  • Mehrjährige Meditations- und Retreaterfahrung (Vipassana u.a.)
  • Projektleiterin Bildung im Naturpark Chasseral
  • Mutter von Jonathan (2015) und Xavier (2017)
  • Master in Internationalen Beziehungen, Genf
  • Regelmässige Weiterbildungen in Gewaltfreier Kommunikation
  • Langjährige Yoga Praxis (Hatha Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeitsyoga)

Ich wohne in einer ökologisch geprägten Genossenschaftssiedlung in Ostermundigen und nehme dort gerne am gemeinsamen Leben teil. Ich versuche so oft wie möglich draussen in der Natur zu sein, sei es auf Tourenskis, mit Kindern im Wald, oder an einem Feuer unter dem Sternenhimmel.

Angebot

  • Nächster MBSR-Kurs in Bern: Herbst 2019, auf Französisch.
  • Nächster MBSR-Einführungskurs in Biel: Winter 2019-2020. In Zusammenarbeit mit der PH BEJUNE. Ausgebucht
  • Achtsamkeitsabende in Ostermundigen
  • Weiterbildungen an pädagogischen Hochschulen
  • Einzel- oder Gruppencoachings zu den Themen Achtsamkeit in der Natur, Stressreduktion durch Achtsamkeit und Achtsamkeit mit Kindern im schulischen oder familiären Kontext

Info und Anmeldung unter www.achtsamkeit-natuerlich.ch

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag, Gesellschaft und Familie
  • Schule und Bildung

Aktuelle Termine

  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 24.10.2019, 10:30 – 13:00, Bern, Klubschule Migros Bern Wankdorf, français

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