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Qualifikationen

  • MBSR-Lehrerin, cfm Zürich
  • Mehrjährige Meditations- und Retreaterfahrung (Vipassana u.a.)
  • Projektleiterin Bildung im Naturpark Chasseral
  • Mutter von Jonathan (2015) und Xavier (2017)
  • Master in Internationalen Beziehungen, Genf
  • Regelmässige Weiterbildungen in Gewaltfreier Kommunikation
  • Langjährige Yoga Praxis (Hatha Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeitsyoga)

Angebot

  • Nächster MBSR-Kurs in Bern: Herbst 2019, auf Französisch.
  • Nächster MBSR-Einführungskurs in Biel: Winter 2019-2020. In Zusammenarbeit mit der PH BEJUNE. Ausgebucht
  • Achtsamkeitsabende in Ostermundigen
  • Weiterbildungen an pädagogischen Hochschulen
  • Einzel- oder Gruppencoachings zu den Themen Achtsamkeit in der Natur, Stressreduktion durch Achtsamkeit und Achtsamkeit mit Kindern im schulischen oder familiären Kontext

Info und Anmeldung unter www.achtsamkeit-natuerlich.ch

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag, Gesellschaft und Familie
  • Schule und Bildung

Aktuelle Termine

  • MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 24.10.2019, 10:30 – 13:00, Bern, Klubschule Migros Bern Wankdorf, fr

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