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Qualifikationen

  • MBSR-Lehrerin (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung von Dr. Linda Lehrhaupt)
  • MBCL-Lehrerin i. A. (Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung, bei Erik van den Brink & Jana Willms)
  • Trainerin für Mindfulness in Organisations (i.A. MiO bei Trigon)
  • Master of Science in Psychologie 
  • Lehrgangs-Co-Leiterin am Institut Anna Gamma Zen & Leadership       
  • Weiterbildung in General Management, Coaching, Change Management usw.
  • Mehrjährige Führungserfahrung, zuletzt als Ressortleiterin.
  • Langjährige Erfahrung als Organisationsberaterin und Leiterin von Seminaren und Führungsschulungen.
  • CAS in Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) an FHNW bei Prof. Dr. Andreas Krause
  • CAS im Zürcher Ressourcenmanagement (ZRM) an UZH bei Dr. Maja Storch
  • Lehrgang "Spirituelles Coaching" und "ZenGeist & Leadership" bei Dr. Anna Gamma

Angebot

MBCL 01-2021
Mittwochs 17.2.- 21.4.2021 jeweils 18.30 - 21:00, ausser am 3.3. und 7.4.2021
Tag der Stille: Samstag, 17.4.2020  10:00 - 16:00

MBCL 02-2021 online
Montags 22.2.- 26.4.2021 jeweils 18.30 - 21:00, ausser am 5.4. und 12.4. (Osterferien)

Tag der Stille (nach Wahl):
Sonntag, 11.4.2021 10:00 - 16:00 online oder
Samstag, 17.4.2020 Tag der Stille 10:00 - 16:00

Mehr Informationen: https://my-mindfulness.com/

Bei Interesse kann ein MBSR- oder MBCL- Online-Kurs (z.B. über Zoom) für eine Gruppe kurzfristig organisiert werden. 

 

Gesellschaftliche Felder

  • Alltag und Gesellschaft
  • Beruf und Unternehmen
  • Gesundheitswesen

Aktuelle Termine

  • MBSR, Übungsstunden / -tage, So 22.11.2020, 10:00 – 16:00, Zen Zentrum Offener Kreis, Bürgenstrasse 36, 6005 Luzern, deutsch
  • (Selbst)-Mitgefühl – MBCL, 8-Wochen-Kurs, Mi 17.02.2021, 18:30 – 21:00, Hirschengraben Coworking + Innovation, deutsch
  • (Selbst)-Mitgefühl – MBCL, 8-Wochen-Kurs, Mo 22.02.2021, 18:30 – 21:00, Online-Kurs, deutsch

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