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La pleine conscience dans la profession et l’entreprise

Faire face au changement rapide et à la demande d’en faire davantage avec moins de ressource, grâce à ses compétences de self leadership. S’appuyer sur la pleine conscience pour faire ce qui est bien et élargir ses compétences décisionnelles. Prévenir le burnout ou épuisement professionnel.

Dans les entreprises et les organisations, les hommes sont soumis à une vitesse de changement élevée. L’évolution technologique et la hausse de la pression de la concurrence entraînent des réorganisations plus rapides et de nouveaux processus.

Les répercussions de ces évolutions sont multiples : l’augmentation du flux d’information, de la pression professionnelle et du rythme de travail, ainsi que les conflits sur le lieu de travail, déclenchent chez de nombreux travailleurs un sentiment de surmenage et la peur de ne pas pouvoir tenir. Le manque d’équilibre de vie, le stress, l’absentéisme dû au stress et la multiplication des cas de burnout en sont les conséquences.

Performance et orientation solution au travail

Il est prouvé que la pleine conscience, selon le concept de la MBSR, aide les hommes à gérer plus sainement les charges. La formation à la pleine conscience accroît également la compétence de self leadership ainsi que la capacité à résoudre les problèmes et à négocier. Elle améliore en outre l'attention, la présence sans préjugés et conduit à davantage de sérénité et de bien-être. Cela a un impact positif sur la santé et le développement du potentiel des travailleurs. Il y va donc de l’intérêt direct des entreprises que les travailleurs, et en particulier les cadres dirigeants, apprennent la pleine conscience, la vivent, la transmettent et qu’ils développent leur intelligence émotionnelle.

Divers formats sont proposés aux organisations, en plus du cours de 8 semaines bien connu : cours d'initiation, cours sur une ou plusieurs journées, cours du midi ou sessions de moins de 8 semaines. Les formatrices et formateurs MBSR expérimentés dans les formations pour travailleurs et en management développent des offres correspondantes en collaboration avec les entreprises et organisations intéressées. Trouvez des offres de cours répondant à vos besoins !

 

 

 

 

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