Barbara Zähringer
achtsam beraten
MBSR-Kurse, Workshops und Coaching
Schifflände 22
8001 Zürich
Telefon: 0774017941
info@achtsam-beraten.ch
http://achtsam-beraten.ch
Qualifikationen
Aktuelle Tätigkeiten
- Achtsamkeitslehrerin und Beraterin bei achtsam beraten
- Beraterin für Lernende an der Wirtschaftsschule KV Zürich mit den Kernthemen: Stressbewältigung, Lernstrategien und -methoden
- Mitglied der Präventions- und Gesundheitskommission der Wirtschaftsschule KV Zürich
- Lehrerin für Wirtschaft & Recht an der Wirtschaftsschule KV Zürich
Mitgliedschaften
- MindfulnessSwiss – MBSR-Verband Schweiz
- EMfit – Qualität in der Gesundheitsförderung: https://www.emfit.ch/
- pcaSuisse – Schweizerische Gesellschaft für den Personenzentrierten Ansatz in Psychotherapie, Beratung und Kommunikation:
https://www.pcasuisse.ch/
Aus-, Weiterbildungen und Erfahrung
- Zertifizierte MBSR-Lehrerin, ausgebildet am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich bei Béatrice Heller und Yuka Nakamura (Zertifikat als Lehrerin für Stressbewältigung durch Achtsamkeit)
- Höheres Lehramt für die Handelsfächer an der Universität Zürich (Lehrerdiplom für Wirtschaft und Recht an Gymnasien und Berufsfachschulen)
- Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Universität Zürich (lic. oec. publ., Richtung Management & Economics)
- Über 25-jährige Wirtschafts- und Lehrerfahrung im Inland sowie in China u.a. bei UBS, Migros Bank, SBB Cargo, Siemens, Minerva Schulen, Wirtschaftsschule KV Zürich
- In Weiterbildung zur psychosozialen Beraterin pcaSuisse
- Fortlaufende Weiterbildungen, Super- und Intervisionen in MBSR, Meditation, Prävention und Gesundheit sowie im psychosozialen Bereich
- Regelmässige Meditationsretreats in unterschiedlichen Traditionen, v.a. in Achtsamkeit, Vipassana und Zen u.a. bei Yuka Nakamura, Frederik Torhorst, Stefan Lang, Patricia Genoud, Martin Kalff, Diego Hangartner sowie in der Glassman-Lassalle Zen-Linie
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Eltern und Kinder
- Beruf und Unternehmen
- Schule und Bildung
Aktuelle Termine
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 04.02.2025, 19:00 – 21:30, Innenstadt Zürich, deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Sa 22.03.2025, 10:00 – 17:00, Stadtoase Zürich, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 13.05.2025, 19:00 – 21:30, Innenstadt Zürich, deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Sa 21.06.2025, 10:00 – 17:00, Stadtoase Zürich, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 21.10.2025, 19:00 – 21:30, Innenstadt Zürich, deutsch
- MBSR, Vertiefungskurs, Sa 29.11.2025, 10:00 – 17:00, Stadtoase Zürich, deutsch
Weitere Angebote
Weitere Informationen und Angebote finden Sie unter: https://achtsam-beraten.ch