Christoph Willi
provisorisches Mitglied
Mind Space
Friedmattstrasse 21
6260 Reiden
Telefon: +41796810998
chris@mind-space.ch
https://www.mind-space.ch
Qualifikationen
+ Achtsamkeits- und MBSR-Lehrer.
+ Selbstständige Heilung von ME/CFS (Erschöpfungszustand, ähnlich Long-Covid) durch MBSR
+ Kenne Höhen & Tiefen Heilungsprozess. Stichwort: Akzeptanz, Zulassen vs. Widerstand und innere Kritik, selbst gemachter Druck.
+ Mehrjährige Berufserfahrung in internationalen Grossunternehmen
+ Master of Business Administration (MBA)
+ Leiten vom MBSR Kurs und Mittagsmeditationen an der FHNW (Olten & Muttenz)
Angebot
MBSR Kurs live-online (Zoom), NEU: als eLearning oder in Gruppenkurse in Person.
IV und teilweise Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung).
Preis in Person: CHF 790.- / Live-online: CHF 750.- / eLearning: 290.-
Sprachen: Schwyzerdütsch.
In Person:
+In der Gruppe im Yogastudio
+Umkleideraum, WC, Yogamatte, Kissen & Decken vorhanden im Studio
MBSR eLearning Kurs
+ Vorab aufgezeichneter Selbstlernkurs
+ Identisch zum Gruppenkurs (ausser Interaktion)
+ Kostenlose Einführungsvideos auf Webseite
+ von jederzeit & überall.
+ von Zuhause möglich.
Was Du für den Zoom live-online Kurs benötigst:
+ Laptop
+ Stabile Internetverbindung
+ Ruhiger Raum
+ Yogamatte / Meditationskissen
Alle Informationen unter https://mind-space.ch
Weitere Informationen
Ich habe zur Achtsamkeit gefunden, weil ich in meinem Leben feststeckte und über 6 Jahre lang unter dem Chronischen Müdigkeitssyndrom (ME/CFS/Fibromyalgie) litt, einer chronischen Krankheit, für die es keine bekannte Ursache und keine medizinisch anerkannte Heilung gibt. Dank MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) bin ich nun vollständig genesen. Auf meinem Heilungsweg entdeckte ich einerseits neue Sichtweisen und anderseits habe ich gelernt, dass Geist, Körper und Gefühle untrennbar miteinander verbunden sind. Genau genommen ist alles nur eins.
MBSR hat mir gezeigt, dass die Art und Weise, wie wir auf Stressoren reagieren, den entscheidenden Unterschied für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit ausmachen kann. Wie wir mit uns selbst, anderen und der Welt um uns herum umgehen, hat also einen massiven Einfluss auf uns – zum Guten oder zum Schlechten. Mehr Information: www.mind-space.ch
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Beruf und Unternehmen
- Schule und Bildung
- Gesundheitswesen
Aktuelle Termine
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 21.05.2024, 9:30 – 12:00, Schoffelgasse 13, 8001 Zürich, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 21.05.2024, 19:30 – 22:00, openyoga, Kramgasse 68, 3011 Bern, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 21.05.2024, 19:00 – 21:30, Dienerstrasse 10, 8004 Zürich, deutsch
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Fr 24.05.2024, 9:00 – 11:30, Dienerstrasse 10, 8004 Zürich, deutsch
Weitere Angebote
+ MBSR eLearning Videokurs (Selbststudium)
+ MBSR Gruppen- und Einzelkurs
+ Tag der Achtsamkeit
+ Achtsamkeits-Workshops
+ Achtsamkeit für Unternehmen & Teams