Mariska Praktiek

Qualifikationen

• Ausbildung zur MBSR-Lehrerin beim Institut für Achtsamkeit, Deutschland
• Ausbildung zur MBSAT (Mindfulness Based Strategic Awareness Training)-Lehrerin bei Juan Humberto Young
• Ausbildung zur Pilates-Lehrerin bei Fitness First, Grossbritannien 
• Über 25 Jahren Tätigkeit bei internationalen Grossfirmen
• Mehrere Weiterbildungen in den Bereichen Kommunikation für Führungskräfte, Veränderungsmanagement, Employee Engagement; auch als Lehrperson und "Train-the-Trainer" seit über 15 Jahren in diesen Bereichen tätig
• Internationaler Ausblick und Offenheit für verschiedene Kulturen
• Master´s Degree in Betriebswirtschaftslehre der Universität Groningen, Niederlande
• Sprachen: Schweizerdeutsch, Deutsch, Englisch, Niederländisch fliessend; Basiskenntnisse Französisch, Schwedisch, Italienisch, Spanisch, Rumänisch

Angebot

• MBSR 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn
• MBSAT 8-Wochen-Kurs nach Juan Humberto Young
• Achtsamkeit für Menschen mit ADHS / ADHD / ADD : 8-Wochen-Kurs und Übungsstunden
• Mariska`s Mindful Mondays - Offenes Online Üben 19-19:45 Uhr jeden zweiten Montag
• Achtsame Körperbewegung
• Kommunikationstraining für Führungskräfte
• Interne Kommunikation und Employee Engagement für Kommunikationsbeauftragte
• Trainings für Kommunikation und Engagement in Zeiten der Veränderung

Gesellschaftliche Felder

• Alltag und Gesellschaft
• Beruf und Unternehmen

Aktuelle Termine

• MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 25.05.2024, 10:00 – 16:00, Online, deutsch
• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 28.05.2024, 14:00 – 16:30, Online, deutsch
• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 28.05.2024, 19:00 – 21:30, Online, deutsch
• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mi 29.05.2024, 19:00 – 21:30, Online, english
• Arbeitsplatz / Unternehmen / Leadership – MBSAT, 8-Wochen-Kurs, Do 30.05.2024, 8:30 – 11:00, Online - Sprache E/D je nach Wunsch der Teilnehmer, english
• MBSR, Intensivkurs, Di 11.06.2024, 7:09 – 7:09, Online, deutsch
• Andere KurseME-CL, Achtsam Essen/Leben, 8-Wochen-Kurs, Do 20.06.2024, 14:00 – 16:30, Für ADHS Betroffene, deutsch
• MBSR, Übungsstunden / -tage, Sa 29.06.2024, 10:00 – 16:00, Online, deutsch
• MBSR, Übungsstunden / -tage, So 30.06.2024, 10:00 – 16:00, Online, english

Weitere Angebote

• MBSR 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn
• MBSAT 8-Wochen-Kurs nach Juan Humberto Young
• Laufende Achtsamkeitstrainings
• Achtsamkeit für Menschen mit ADHS / ADHD / ADD : 8-Wochen-Kurs und Übungsstunden (In der Kursübersicht "Andere Kurse / MB CL Achtsam Leben/Essen" wählen.)
• Achtsame Körperbewegung
• Kommunikationstraining für Führungskräfte
• Interne Kommunikation und Employee Engagement für Kommunikationsbeauftragte
• Trainings für Kommunikation und Engagement in Zeiten der Veränderung

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