Matthias Wigger

Qualifikationen

• zertifizierter MBSR-Lehrer, Institut für Achtsamkeit, Dr. Linda Lehrhaupt, D-Bedburg (20-21)
• Zusatz-Ausbildung MBST-Trainer: Mindfulness Based Student Training
• verheiratet & Vater von zwei Kindern
• viele Jahre als Grafiker/Filmer in Agenturen & selbstständig
• ausgebildeter Primarlehrer
• eigene Meditationspraxis in Vipassana, Zen und Metta
• Mitglied MBSR Kreis Luzern
• massgeschneiderte Angebote in Firmen, Institutionen & Privatpersonen
• regelmässige Angebote in Luzern, Kriens und Malters

Gesellschaftliche Felder

• Alltag und Gesellschaft
• Eltern und Kinder
• Beruf und Unternehmen
• Schule und Bildung
• Gesundheitswesen
• Politik

Aktuelle Termine

• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 29.10.2024, 8:30 – 11:15, Zendo am Fluss, Luzern, deutsch
• MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 31.10.2024, 18:45 – 21:30, Seminarraum M35, Murbacherstr. 35, Luzern, deutsch
• MBSR, Retreat, Fr 29.11.2024, 15:00 – 14:00, Propstei Wislikofen, deutsch

Weitere Angebote

Anmeldung und Infos auf meiner Webseite www.achtsam-zeit.ch

Acht­sam­keits­praxis Dienstags 18.30-20.30, Zendo am Fluss Luzern / online (www.mbsr-kreis-luzern.ch)

Ankerabend 1. Freitag oder Sonntag im Monat, 19-21 Uhr, im Yoga-Zentrum, ­Eistrasse 3, Malters

Achtsamkeitstage Immer wieder mal ein Tag in der Praxis der Stille: www.achtsam-zeit.ch

MBSR-Programm individuell Für Einzelpersonen. Die volle Aufmerksamkeit ist bei dir. Anfrage über die Webseite.

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