Natascha Fuchs

Qualifikationen

Im eigenen Leben präsent zu sein, ist kein exotischer Zustand. Es bedeutet, achtsam zu sein. Doch was ist Achtsamkeit? Und wie kann sie zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und Präsenz führen? Diese Fragen stehen im Mittelpunkt meiner MBSR-Kurse, die ich in Burgdorf und Umgebung anbiete. Neugierig geworden? Hier geht's zu meiner Homepage www.stillerraum.ch.

Qualifikationen

• Zertifizierte MBSR-Lehrerin, ausgebildet am CFM Zentrum für Achtsamkeit in Zürich bei Béatrice Heller, Yuka Nakamura und Adriana Büchler
• Regelmässige Meditationspraxis und Retreatteilnahme seit 2002. Lehrer:innen, die meine Meditationspraxis besonders prägen, sind: Christina Feldman, Fred von Allmen, Ursula Flückiger und Marie Mannschatz. 
• 8-wöchiger Aufenthalt im Center for buddhist studies and meditation "Dhagpo Kagyu Ling" in Frankreich
• Seit 1998 Yoga-Praxis in Hatha-, Asthanga- und Kundalini-Yoga 

• Gymnasiallehrerin für das Fach Deutsch, seit 2017 Mentorin für Lehrpersonen (Master of Advanced Studies in Deutsche Literaturwissenschaft und Politikwissenschaft)
• Lernberaterin für Lernende mit Schwerpunkt Stressbewältigung, Lernstrategien und -methoden  

• Mama einer Teenager-Tochter
  

Angebot

• 8-Wochen-MBSR-Kurs Sommer ab Donnerstag, 25.04.24, 18.00 - 20.30 in Burgdorf.
  Hier geht's zur Kursbeschreibung und Online-Anmeldung.  

• Workshops und Referate zu den Themen Achtsamkeit, Entschleunigung und Stressmanagement an Schulen und Pädagogischen Hochschulen

Gesellschaftliche Felder

• Alltag und Gesellschaft
• Schule und Bildung
• Politik

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