Qualifikationen
Insegnante qualificata del programma MBSR
Insegnante qualificata di programmi Mindfulness per bambini e adolescenti (Metodo Eline Snel).
Dopo una Laurea in Lettere Moderne a Pavia, mi sono specializzata in Studi Cinematografici presso l’ESEC di Parigi, dove ho vissuto e lavorato per più di vent’anni, prima come regista di documentari, poi nel campo dell’arte e della moda. Lo yoga e la meditazione hanno accompagnato diverse fasi della mia vita e la Mindfulness è diventata per me una pratica regolare dal 2019. Tra il 2020 e il 2022 mi sono diplomata come Istruttrice di Meditazione Mindfulness per bambini e adolescenti presso l’Academy for Mindful Teaching di Eline Snel e ho conseguito il Diploma di Istruttrice MBSR presso l’AIM di Milano. Dal 2021 organizzo corsi di Mindfulness per piccoli e grandi nel Locarnese.
Sono abilitata ad insegnare online (Certificazione Brown Mindfulness Center-ADM) e propongo anche corsi individuali.
Gesellschaftliche Felder
- Alltag und Gesellschaft
- Eltern und Kinder
- Schule und Bildung
Aktuelle Termine
- MBSR, Achtsamkeitstag, So 06.04.2025, 10:00 – 16:30, ASCONA, italiano
- MBSR, Information / Einführung, Mi 27.08.2025, 18:00 – 19:00, LOCARNO, italiano
- Kinderkurse, Information / Einführung, Mi 27.08.2025, 17:00 – 18:00, LOCARNO, italiano
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Mo 08.09.2025, 18:00 – 20:30, BELLINZONA, italiano
- Kinderkurse, 8-Wochen-Kurs, Mi 10.09.2025, , LOCARNO, italiano
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Di 16.09.2025, 18:30 – 21:00, ASCONA, italiano
- MBSR, 8-Wochen-Kurs, Do 02.10.2025, 18:00 – 20:30, LOCARNO, italiano
- MBSR, Achtsamkeitstag, So 19.10.2025, 10:00 – 16:30, ASCONA, italiano
Weitere Angebote
Mindfulness per dolori cronici - in collaborazione con la LEGA TICINESE CONTRO IL REUMATISMO - Locarno e Bellinzona
Mindfulness per bambini e adolescenti - programma "L'ATTENZIONE FUNZIONA!" di Eline Snel - Locarno
Mindfulness individuale - Locarno e Bellinzona
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Sessioni di INTRODUZIONE ALLA PRATICA DI MEDITAZIONE, per principianti - Monte Verità - Ascona
Sessioni di SOSTEGNO ALLA PRATICA, per avanzati - Monte Verità - Ascona